¿Es realmente cierto?
Es la archiconocida pirámide alimenticia, creada por los americanos hace ya bastante tiempo, ya que los índices de obesidad dentro de la población norteamericana en 1992 subieron como la espuma.
Propone los alimentos que debemos ingerir diariamente dividiéndolos en 6 grandes grupos y recomendando su uso y su cantidad más adecuada, esta pirámide se puede ver en muchos productos, más concretamente en el envase de los pan de molde o productos similares.
Me pregunto que si cumples lo que dicta dicha pirámide tendrás una dieta más equilibrada... yo creo que es más complicado, si no preguntar a los expertos del tema, dietistas, nutricionistas y endocrinos...
